De reeksen die starten in januari zijn volzet.
Dienst Vrije Tijd organiseert samen met Heidi van Echt Zen een interactieve reeks over de zin en de onzin van meditatie. Ze laat je ervaren hoe je meditatie praktisch toepast in je dagelijkse leven. Geen urenlange sessies maar wel een combinatie van korte, plezante oefeningen en verfrissende inzichten. Een eenvoudige en effectieve manier om meer rust en luchtigheid in je leven te brengen.
Hoe omschrijft Heidi zelf deze reeks?
"Start2Meditate focust op ons ‘wel-zijn’. We leven in een wereld vol afleiding en stress. Het is vaak moeilijk om diep te ontspannen. Toch blijft het belangrijk om zo nu en dan af te schakelen. Meditatie is een krachtige tool om je hierin bij te staan. Het verbetert niet alleen je fysieke en mentale gezondheid, maar helpt je ook om een positieve mindset te ontwikkelen. Zo pak je dagelijkse uitdagingen aan met meer veerkracht en balans."
Voor meer info over Heidi, klik hier.
Naar aanleiding van het succes van de eerste reeksen in het najaar van 2024, start er een nieuwe reeks in januari 2025.
Prijs? 40 euro voor 8 sessies. Er wordt per reeks ingeschreven en niet per losse beurt.
Wanneer? Op dinsdagavond om de twee weken van 20 tot 21.30 uur. De data zijn 14/01, 28/01, 11/02, 25/02, 11/03, 25/03, 8/04 en 22/04
Waar? In de raadzaal van het stadhuis, ingang via de Stationsstraat.
Mis deze kans niet om je reis naar rust en welzijn verder te ontplooien én om te landen in Landen en schrijf je snel in!
Inschrijven kan via email naar inschrijvingen@landen.be met als onderwerp 'Inschrijving Start2mediate'
Heb je nog een vraag? Dan kan je tijdens de openingsuren terecht bij Dienst Vrije Tijd op 011 88 03 16
Let op: deze reeks gaat enkel door bij voldoende inschrijvingen. Bij grote interesse start er een tweede reeks op dinsdag 21/01 en dit ook tweewekelijks.
