Pilates

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

Stedelijke sporthal, Sportlaan 1 te Landen

Elke dinsdag van 10 tot 11 uur: start dinsdag 12 maart 2019

  • volwassenen: 6,5 euro per les - 6 euro voor inwoners van Landen
  • senioren: met seniorensportkaart

Vooraf inschrijven noodzakelijk!