Wil je je lichaam en geest op een aangename manier in balans brengen?Dan is T'ai Chi misschien iets voor jou?
T’ai Chi is een zachte bewegingskunst die evenwicht, ontspanning en innerlijke rust bevordert. De oefeningen zijn rustig en vloeiend, waardoor ze eenvoudig te volgen zijn, ook als je geen ervaring hebt met fysieke activiteiten.
Met T’ai Chi ontwikkel je niet alleen kracht en flexibiliteit, maar leer je ook spanning los te laten en je te concentreren op het hier en nu. Door regelmatig te oefenen, vergroot je je fysieke balans en versterk je je mentale veerkracht.
Kom ervaren hoe T’ai Chi jou kan helpen om zowel je lichaam als geest te harmoniseren en ontdek de positieve effecten op je dagelijks leven!
Gratis proeflessen ‘Fundamenten’ in samenwerking met de sportdienst:
- woensdag 11 december: 15 - 16 uur
- donderdag 12 december: 19 - 20 uur
Inschrijven voor één van de proeflessen kan hier.
Voor vragen over de proeflessen, kan u de sportdienst contacteren via sport@landen.be of via 011/83 19 41
Waar? Turnzaal Hof Pepijn, Interleuvenlaan, 3400 Landen
Start van de lessenreeks (afhankelijk van de
inschrijvingen):
- Iedere woensdag vanaf 15 januari 2025 tot en met 2 april van 15 - 16.30 uur
- Iedere donderdag vanaf 16 januari 2025 tot en met 3 april van 18.30 - 20 uur
Let op: tijdens de schoolvakanties is er geen les.
Inschrijven voor de lessenreeks fundamenten kan hier.
